La ergonomía visual consiste en una correcta postura, iluminación y usos de las compensaciones ópticas apropiadas en relación la distancia a la que se esté mirando. El objetivo es mantener una correcta salud visual y prevenir posibles patologías oculares.

· Las posturas, el movimiento que hagamos o el entorno.
· El horario que llevemos y los descansos que hagamos.
· El esfuerzo físico o mental que requiera.
· La iluminación, temperatura o climatización que tenga el lugar o la tarea que se demande.